Gurkemeje-latte

Har du hørt om gurkemeje-latte? Det er en krydret og cremet mælkedrik og er perfekt at varme sig på i de kolde måneder.

Ingredienser ( 2 kopper )

  • 3 dl mælk 0,5 %
  • 2 kanelstænger (svarende til 1 tsk kanel)
  • 1 tsk stødt kardemomme
  • 1,5 tsk revet gurkemejerod
  • 2 cm revet ingefær
  • 1 knivspids sort peber
  • 1 tsk agavesirup

Fremgangsmåde:

Bring alle ingredienserne i kog. Sigt eventuelt kanelstænger mm. fra.

Servér latten i 2 kopper.

 

Pr. kop  
KJ 430
Kcal 102,7
Fedt (g) 1,14
Kulhydrat (g) 15,5
Protein (g) 6,04
Kostfibre (g) 1,72
Calcium (mg) 214

Andet inkluderer organiske syrer, alkohol og uspecificeret 

Kilde: VITAKOST (u.å.) https://www.vitakost.dk/da/hjem