A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z Æ Ø Å




Overvægt

Forekomsten af overvægt i Danmark er steget markant inden for de seneste årtier, og især svær overvægt er et stigende problem for folkesundheden ifølge Sundhedsstyrelsen

Er man overvægtig, er det en god idé at være opmærksom på, at kalorieindtaget ikke bliver større end energiforbruget. Derudover er det vigtigt at spise en sund og varieret kost, så man får de næringsstoffer, som kroppen har brug for. Endelig kan fysisk aktivitet være afgørende for vægten. 

Læs mere om overvægt her.